眼精疲労の味方！

ままっち！スタッフのさきえるです
2026年もあっという間に下半期へ突入しますね…

最近、眼精疲労による頭痛に悩まされることが増え、これが手放せません。

デスクワークなのでどうしても目の疲れや、首・肩こりが慢性的にあってそこから頭痛や体調不良につながるので、マッサージやストレッチはこまめにしなきゃな…と思う今日この頃です。

寝る前にアイマスク使うと温かくて気持ちよく、そのまま眠ることもあるので、程良いリラックスタイムになっています😊