こんにちは、ままっち！スタッフTammyです。
湿度さえなければ快適なのに、最近の夏はこの”湿度”にやられますね。
学童にお迎えにいくと、子どもたちの熱気でエアコンが追い付かず、玄関扉を開けた瞬間むもわぁ～～～～んととんでもない湿度。それだけで、立ちくらみそうになります（ひ弱）。
体力つけないとな～。
皆さんは何か運動とかされてますか？
来年40の私は、そろそろ何かしなければとソワソワだけしています。
ソワソワして、ダイエットサンダルなるものは買いました。
かかと部分がなく、底が丸みをおびているので、結構筋肉使ってる感があります。
サンダルを履いて、せっせとごはん支度をしながら、最近ハマっている「ジノン」を飲む。
無糖だし、お手頃価格だし、おすすめです。
